아기키우면서 요가해요~

아기키우면서 운동하러 한시간씩 집을 비우기가 쉽지 않았는데
요가를 하고 싶어하던차에
이 사이트를 발견하고 샘플을 보고 맘에 들어 수강신청까지 했어요.

요가비디오사서 보기도 했는데
실시간으로 함께하지 않으니 도움이 안되었는데
이렇게 학원강의를 집에서 할 수 있으니 너무 좋아요.

강사님도 조곤조곤 호흡까지 잘 설명해 주시고
정말 잘 들었다싶네요.
1회듣고는 땀이 후끈납니다.
체력이 많이 약하다는것이 실감나네요.