필라테스

필라테스도 좋네여~~^^

by 강미화 posted Feb 16, 2009
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저번에 요가한달 끊어서 했었는데 그때도 좋았었거든여 ㅋㅋㅋ 갑자기 못하게되서
15일정도 밖에 못했었지만 그래도 몸매 선이 많이 틀려 진거보구 만족했었는데
이번엔 좀 다른게 해보구 싶더라구여 그래서 필라테스로  바꿔보았는데 첨에
짧은거 조금 따라해보다가 좀 힘들거 같아서 다시 요가로 바꿔볼까하다가 다시 카메론 디아즈
(평소에 이분 몸매 좋아했었는데 필라테스로 가꾸셨더군여^^ㅋㅋ)몸매를 꿈꾸며 조금
참고 해보자 생각하며 했는데 그렇게 힘들지 않고 하고나니 몸도 가볍고 요가보다
저한테 더 맞는거 같네여^^  몸이 넘 가볍구 좋아여^^   탄탄한 내몸을 꿈꾸며
이번엔 꾸준히 열씨미 해보렵니다 ㅋㅋㅋ^^
이쁜몸매 만드세요