임산부요가~~

처녀적에 요가를 한적 있었는데~ 너무 좋았거든요..

임신하고 초반에 태반이 내려와있다고 운동하지말라고 해서 안하다가..

중기에 산부인과 나가서 좀 하다가 춥고 나가기 귀찮고 해서 안다니다가..

이제 9개월접어들었는데 다시 시작했네요..

집에서 할수 있으니 시간도 절약되고.

요가선생님도 느리게 천천히 갈켜주는거같네요~ 전 좀 빨랐음 하지만요~ ㅎㅎ

열심히해서 순산했음 좋겠습니다~ ㅎㅎㅎ

아가낳고 산후요가도 하려구요~ ㅎㅎㅎ 그담엔 다이어트 요가해서 몸매관리도~ !!ㅋㅋ

모두 힘내자구여!! 아자~ >_<ㅎ