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요가 기초 후기요

by 정신혜 posted Mar 06, 2009
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사회생활 하다보면 운동이 필요하다는건 알지만
바쁘다는 이유로 운동을 할 수없잖아요.
그런데 집에서 즐길수 있는 온라인 요가라서 너무 좋았어요.
오프라인 상에서만 요가를 배우다 온라인상은 처음이였는데
수업의 차이가 있다거나 그렇지는 안더라구요~~~
몸이 많이 찌뿌둥해서 시작했는데 30분정도 요가하고 나니까 찌뿌둥한게 없어지네요^^
그리고 또 좋은건 오프라인 상에선 요가 비용이 만만치 않잖아요..
온라인상에서 1개월에 25000원으로 내가 듣고싶은 부분을 들을 수 있어서 너무 좋아요!!!
정말 요가뱅크 알게되어서 삶의 질이 향상될것 같습니다!!
이뻐질 내 몸매를 기대하며~~~