임신전 새벽마다 헬스장 가서 운동하던 제가
임신후로 새벽운동도 못 가고 직장 퇴근후 지쳐 헬스장에 못가던 제가
요가뱅크 알고 다시 새벽 운동을 하게 되었답니다.
일찍 일어나 요가로 몸을 풀고 출근하면 하루내내 몸이 가뿐하답니다.
게다가 오후에 지친 몸은 기초 요가로 짧게 스트레칭하고 나면
잠도 잘 오더라구요.
엄마가 스트레스 안 받고 즐거운 것 만큼 좋은 태교는 없다고 하던데.
우리 콩순이 무럭무럭 잘 크고 있겠죠?
요가 열심히 하면 순산도,, 출산 후 회복도 걱정 없겠죠?
임신후로 새벽운동도 못 가고 직장 퇴근후 지쳐 헬스장에 못가던 제가
요가뱅크 알고 다시 새벽 운동을 하게 되었답니다.
일찍 일어나 요가로 몸을 풀고 출근하면 하루내내 몸이 가뿐하답니다.
게다가 오후에 지친 몸은 기초 요가로 짧게 스트레칭하고 나면
잠도 잘 오더라구요.
엄마가 스트레스 안 받고 즐거운 것 만큼 좋은 태교는 없다고 하던데.
우리 콩순이 무럭무럭 잘 크고 있겠죠?
요가 열심히 하면 순산도,, 출산 후 회복도 걱정 없겠죠?