허리통증이 요가를 하면서 많이 좋아졌습니다. 집에서 하니깐 시간날때 언제든 할수있고 복장신경안써도 되공..ㅋㅋ 요즘 요가들 많이 하는 이유를 직접몸소 체험해보니 알것 같네요.. 올해목표는 하루도 안빠지고 요가하기로 결심했습니다~^^