저는 지금 미국에서 살고있는데요.
한국 사람몸에 맞는 요가를 찾다가. 요가뱅크를 알게 되었어요.
물론 미국사람이나, 다른 사람들이 하는 요가도 많이 있긴 하지만..
아무래도 우리 몸엔, 우리나라 강사님들이 가르치시는것이 더 잘 맞겠져?
저는 여름쯤에 임신 계획을 가지고 있어서.. 지금 요가로 몸을 건강하게 만드는 중이랍니다.
제가 미국에 오구 나서. 오랫동안 하던 일도 안하고, 신랑은 학교가고, 집에 있는 시간이 많아지다보니까.. 몸두 점점 약해지는거 같고, 쉽게 어지럽고, 잠만 많아지고 ..
그러다가.. 시작한 요가. ~
아직. 얼마 되진 않았지만, 확실히. 버티거나, 늘리고, 하는 동작이 많아 그런지..
조금씩 힘도 세지는 느낌이구, 건강해지는 느낌이 막~~~
매일 매일 하려고 노력 중입니다.
여름이 지나면, 임산부 요가를 수강할 생각이에요.
요가 뱅크. 체계적이구, 참 맘에 드네요 ^^
한국 사람몸에 맞는 요가를 찾다가. 요가뱅크를 알게 되었어요.
물론 미국사람이나, 다른 사람들이 하는 요가도 많이 있긴 하지만..
아무래도 우리 몸엔, 우리나라 강사님들이 가르치시는것이 더 잘 맞겠져?
저는 여름쯤에 임신 계획을 가지고 있어서.. 지금 요가로 몸을 건강하게 만드는 중이랍니다.
제가 미국에 오구 나서. 오랫동안 하던 일도 안하고, 신랑은 학교가고, 집에 있는 시간이 많아지다보니까.. 몸두 점점 약해지는거 같고, 쉽게 어지럽고, 잠만 많아지고 ..
그러다가.. 시작한 요가. ~
아직. 얼마 되진 않았지만, 확실히. 버티거나, 늘리고, 하는 동작이 많아 그런지..
조금씩 힘도 세지는 느낌이구, 건강해지는 느낌이 막~~~
매일 매일 하려고 노력 중입니다.
여름이 지나면, 임산부 요가를 수강할 생각이에요.
요가 뱅크. 체계적이구, 참 맘에 드네요 ^^