마음 놓이는 산후요가

힘든 출산을 겪고나서 욱씬거리고 따로 놓는 듯한 관절을
어케 해볼 방도가 없었어요
임신 전부터 짬짬히 요가를 즐겼는데
산후요가는 동영상 찾기가 힘들더라구요
그러던 차에 이 곳을 알게 됐는데
일단 무료 샘플로 몇일 해본 후 유료강의도 충분히 가치가 있겠다 싶어
수강하게 됐습니다~
몸에 무리가 가지 않으면서도 너무 심심하지 않을 강도의 강의 괜찮구요
한 선생님만 계신 게 아니라서 다소 지루하지 않게 수행할 수 있어서 좋아요
산욕기가 끝나면 여기 다른 강의도 들어볼 생각입니다
계속 좋은 강의 업뎃 부탁드려요 ^^