산후요가

출산후 허리통증과 몸매관리에 대해 고민하던 중에 요가뱅크를 알게 되었네요

by 박서윤 posted Apr 03, 2009
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출산후 허리통증과 몸매관리에 대해 고민하던 중에 요가뱅크를 알게 되었네요
처음엔 샘플강의를 보고 수강을 해야할지 고민 했었는데, 역시 탁월한 선택 이었어요~
지금 강의를 따라한지 열흘정도 되었는데 허리통증도 많이 사라지고
몸도 매우 개운하고 좋습니다
지금은 아가 자는시간에 열심히 수련중이에요~
산후요가를 다 들은후에 다른강의도 한번 시도해봐야겠어요~^^