한의원에서 제 몸에 딱 맞는 운동이 요가라고 해서 좋은데가 없을까 찾다가 요가뱅크를 발견하게 되었답니다. 온라인 강의는 수강료도 비싸지 않고 특히 프리미엄으로 하니까 남편과 함께 할 수 있어서 넘 좋아요.
선생님도 너무 좋으시고 하루에 30분 정도라 무리없이 날마다 꾸준히 할 수 있어요.
저와 남편의 몸이 많이 굳어있는데 요가를 통해 뭉쳐있던 부분이 풀려서 유연해지고 더 튼튼해지길 기대합니다.^^
동작을 따라하다 보면 특히 아픈 부분이 있는데 그럴수록 좋아질거라는 기대감에 더 열심히 하고 있어요.
온라인 강의는 시간도 절약되고 왔다갔다 하는 수고로움이 없어서 굉장히 효율적이에요.
좋은 프로그램 덕에 요가를 쉽게 할 수 있게 되어 기뻐요.
앞으로 더욱 번창하세요~~
선생님도 너무 좋으시고 하루에 30분 정도라 무리없이 날마다 꾸준히 할 수 있어요.
저와 남편의 몸이 많이 굳어있는데 요가를 통해 뭉쳐있던 부분이 풀려서 유연해지고 더 튼튼해지길 기대합니다.^^
동작을 따라하다 보면 특히 아픈 부분이 있는데 그럴수록 좋아질거라는 기대감에 더 열심히 하고 있어요.
온라인 강의는 시간도 절약되고 왔다갔다 하는 수고로움이 없어서 굉장히 효율적이에요.
좋은 프로그램 덕에 요가를 쉽게 할 수 있게 되어 기뻐요.
앞으로 더욱 번창하세요~~