우와...
2년 전에 요가를 했었어요..
그 때는 새벽 6시 반 강의밖에 시간이 맞지 않아서 ㅠ
5시 반에 일어나서 6시반 요가 듣고 출근하고.ㅠㅠ
너무 피곤해서 요가할 때면 항상 졸곤 했답니다..
인터넷으로 동영상 강의를 들을 수는 없을까 하여 찾다가 이렇게 요가 뱅크를 알게 되었구요.
지금 다시 요가 동작을 하면서..
굳었던 몸을 풀어주고 있습니다..
시간도 자기 스케줄이 맞춰서 할 수 있다는 아주 큰 장점과..
정말 열심히 알려주시는 강사님들 덕에 너무 너무 행복한 요즘입니다.
아직 신청 안하신 분들! 꼭 시작하세요! 후회 안하실꺼에요. ^-^*
2년 전에 요가를 했었어요..
그 때는 새벽 6시 반 강의밖에 시간이 맞지 않아서 ㅠ
5시 반에 일어나서 6시반 요가 듣고 출근하고.ㅠㅠ
너무 피곤해서 요가할 때면 항상 졸곤 했답니다..
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