필라테스

아침에 일어나면 몸이 시원 -

by 남한나 posted May 07, 2009
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저번에 다이어트 요가 수강했었어요
특히 김진숙 강사님의 그 차분한 목소리가 너무 마음에 들었답니다
이번에는 필라테스를 해보고 싶어서 필라테스 고급반 신청했어요
고급반이라고 해서 조금 걱정했는데 생각보다 할만하더라구요^^
할만 한데 그렇다고 절대로 만만하지는 않구요
자기전에 하고자면 아침에 몸이 가뿐하답니다!
강사님 몸도 길쭉길쭉 예쁘셔서 항상 보면서 부러워하고 있어요^^
시간에 구애받지 않아서 좋고 저렴한 수강료에 편하게 집에서 할수있어서 좋아요
꾸준히 해보려구요