다이어트

다이어트 요가~

by 강민주 posted May 18, 2009
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오늘이 첫날이엿는데요 ㅋㅋ
예전엔 혼자서 집에서 비디오 보거나 책보고 했었는데
동영상 보고 하니깐 확실히 편하고 좋네요~
학생인데도 불구하고 허리가 안좋아서 요가를 하는건데요 ~
하루했는데도 덜 뻐근하고 좋은것 같애요 ㅋㅋ
저녁에 해서 그런지  몸이 나른하고 급잠 옵니다 ㅋㅋㅋ
헬스는 좀 해봤었는데 전 요가가 저한테 잘 맞는거 같애요~
꾸준히 잘 챙겨보겠습니다 ㅋㅋ