원래 학원에서 요가를 하다가 시간에 쫒겨서.. 인터넷을 찾던중에 강의뱅크를 알게 되었습니다.
시간에 쫒기는 저로써는 한번에 한시간이라는 시간이 살짝 부담도 되고했었는데
기초반강의로 틈틈히 시간날때마다 해주니까 너무너무 편하고 좋아요.^^
여기 요가뱅크는 호흡과 함께 천천히 따라올수 있게 만들어주고 다른 다이어트 동영상과는 다르게 안심하고 따라갈수있는것같아요. 선생님들에 대해서 믿음이 불끈불끈 꼭 따라하면 살을 뺄수 있을 것같은
옥주현현. 뭐 등등의 요가해봤다는거 나쁘다는건 아니지만 초보자인 제가 하기에는.. 약간 템포도 빠르고 힘들어서 ㅎㅎ
어째뜬 너무 좋네요 요가뱅크를 알게 되서 !!
^^