다이어트

하루하루- 나아지는 나의몸

by 김여명 posted May 29, 2009
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열심히 하구 있어요 ㅎㅎㅎㅎ
정말- 거의 하루도 안빠질려고 노력 해요

김진숙 쌤- 너무 찬찬히 잘 알려주시구요 ㅎㅎ
처음에 잘 못했던 동작도 한달이 지나니 아주 잘 되고 있어요

운동할 시간이 부족한- 수험생인 저로서는
이렇게 집에서 요가하는거 너무너무 효율적이고 좋아요

오늘 인터넷 기사에서 봤는데 천식에도 요가가 좋다고 하네요
제가 천식 앓아서 ㅠ 힘든 운동 잘 못하는데
요가 덕에 정말 여러모로 득을 봐요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


매일매일 건강을 위해 투자하는 한시간 ^^
요가뱅크에서 저렴히- 그리고 알차게 합니다-
고맙습니다 ^^