이제 21주 접어드는 임산부 입니다 제가 다니는 병원에는 임산부 요가 수업이
몇달에 한번이라 요가원을 알아보고 있었는데 임산부요가반 운영중인곳이 없더군요
그냥 일반인과 같이 한다더군요
그래서 며칠을 고민했습니다...아무래도 일반인과는 차이가 있지않을까
애기한테 무리가 가진 않을까.......(첫아이라서 무지조심조심;;)
그래서 인터넷 이곳저곳을 찾다가 무료동영상 을 봤어요
근데 저와같은 임신하신분이 하시더군요 그래서 믿음이 갔고 고민하다가
수강하게 되었습니다 무리되지않고 몸도 풀어주고 호흡법도 알려주고 출산시 자세도 배우고
정말 좋아요 앞으로 빼먹지말고 열심히 해서 살도 그만찌고 순산해야겠습니다
올해 출산하시는분들 모두 홧팅하세요
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