임산부 수강 두번쨉니다.
집에서 아무때고 할 수 있어 정말 편합니다.
확실히 하고 나면 몸이 개운한 느낌이 아주 좋습니다.
요가를 함으로써 분만에 어떤 도움이 될지는 잘 모르겠지만,지금 순간에 있어서 찌뿌뚱한 몸을 스트레칭 시켜주고 하루의 피로를 씻을 수 있는 데에 참 도움이 됩니다.7월말이 예정일인데 그때까지 열심히 해서 조금이나마 무거운 느낌을 버리고 지내고 싶네요.
집에서 아무때고 할 수 있어 정말 편합니다.
확실히 하고 나면 몸이 개운한 느낌이 아주 좋습니다.
요가를 함으로써 분만에 어떤 도움이 될지는 잘 모르겠지만,지금 순간에 있어서 찌뿌뚱한 몸을 스트레칭 시켜주고 하루의 피로를 씻을 수 있는 데에 참 도움이 됩니다.7월말이 예정일인데 그때까지 열심히 해서 조금이나마 무거운 느낌을 버리고 지내고 싶네요.