산후요가

몸이 가벼워지는 느낌이예요

by 김현숙 posted Jun 11, 2009
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애기 낳고 한달반 정도 지났는데..
등록하자 마다 애기가 폐렴에 걸려 병원에 1주일 입원하고 퇴원하면서
다시 시작했는데..
할때마다 몸이 가벼워지구요.
입원중에 무리를 해서 그런지 온 몸이 특히 어깨가 뭉쳐있었는데..
요가를 하면서 많이 풀리네요..^^
자꾸 자꾸 하고 싶어져요..^^
요가를 하고 나면 오로도 많이 나오구요..
왠지 몸이 가벼워 지는거 같아요..
살이 좀 빠졌음 하는 소망이네요..^^