전 6개월의 임산부입니다.
임신 전에도 요가를 조금 했었지만 임신전 요가보다
산전요가를의 효과를 확실히 느끼고 있답니다.
산전요가하고 난 뒤 몸이 더 개운해 지는 느낌이 너무 좋아요
직장 다니느라 저녁이 되면 피곤함이 몰려 오는데
요가 하고 나면 잠까지 푹 잘 수 있어서 너무 좋아요
막달까지 열심히 해서 순산할려구요
여하튼 임신한 분들께 강추입니다.
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직장 다니느라 저녁이 되면 피곤함이 몰려 오는데
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