임산부요가

집에서 하는 임산부 요가 아기와 몸이 편해져요

by 주성은 posted Jun 21, 2009
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친구를 통해 알게 된 요가뱅크!
처음엔 과연 내가 집에서 이것을 잘 할까.. 하는 의심이 들었지만
아기와 순산을 위해 어디 한번 해보자.. 하고 수강 신청한 임산부 요가....
한달 수강을 해보고 그 효과에 놀라 얼른 재수강 했습니다. ^^

집에서도 꾸준하게 하기 편하고 또 강사분들의 차분하고 성의있는 동영상은
따라하기도 좋습니다.

앞으로 순산하는 그날까지 계속 할꺼구요! 산후에도 몸을 위해 수강하려
마음먹었답니다 !!