필라테스..좋아요~

필라테스 첨 해봤는데..
요가랑 비슷할줄알았는데..확실이 차이가 있네요..
땀두 많이나구요..동작 하나하나 할때마다
살이 없어지는 소리가 막 들리네요..ㅋㅋㅋ
임산부 요가 꾸준히 들었었는데...아가낳구 몸이 답답해져서..
다시 요가뱅크를 찾게 됬네요..
앞으로 필라테스 열심히 하면 멋진 몸매를 만들수 있을거 같아요..
하루두 빠지지 말고 열심히 꾸준히 필라테스 할려구요..
ㅋㅋㅋㅋㅋ

요가뱅크짱!!