산후요가

산후요가

by 안화영 posted Jun 26, 2009
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인터넷으로 요가는 처음 해보는데 정말 좋네요..
애기 키우면서 요가 학원 다닌다는 것은 불가능 한데 시간날때 자유롭게 할 수 있고
또 반복해서 볼 수도 있고 정말 좋아요...
애기만 보다보면 우울 해질 수도 있는데 틈틈히 요가하면서 기분도 전환되고
몸도 가뿐해지고 날씬해지는것 같네요..
학원다니는 것보다 오히려 더 좋은것 같네요.,,
주변에 애기 낳는 친구들한테 추천해주고 싶어요..