출산 한달정도를 남겨놓고 큰맘먹고 요가를 시작했는데...
몇번하지도 못하고 벌써 10일이...
집에서 쉬다보니 생활의 규모가 완전 무너지네요
요가수련을 통해 다시한번 규모를 다잡고자 다시 한번 아자!!! ^^*
몸이 여러가지로 쳐지고 불편하고 그렇다고 뭔가가 손에 잡히지도 않고...ㅎ
그래서 무조건 오전중에 요가 한타임하기로 맘먹었는데 벌써 점심때가 됐네요
천천히 보고 그대로만 따라하면 되는거라 전 좁은 방에서도 열씨미 따라하고
있답니다.
생각만 하는것보다 강의를 틀어놓고 앉아 따라하다 보면 여기저기 결리고 뭉쳤던
내 몸이 막 숨쉬는것 같은 ㅋㅋ 열심히 합시다~~~~
몇번하지도 못하고 벌써 10일이...
집에서 쉬다보니 생활의 규모가 완전 무너지네요
요가수련을 통해 다시한번 규모를 다잡고자 다시 한번 아자!!! ^^*
몸이 여러가지로 쳐지고 불편하고 그렇다고 뭔가가 손에 잡히지도 않고...ㅎ
그래서 무조건 오전중에 요가 한타임하기로 맘먹었는데 벌써 점심때가 됐네요
천천히 보고 그대로만 따라하면 되는거라 전 좁은 방에서도 열씨미 따라하고
있답니다.
생각만 하는것보다 강의를 틀어놓고 앉아 따라하다 보면 여기저기 결리고 뭉쳤던
내 몸이 막 숨쉬는것 같은 ㅋㅋ 열심히 합시다~~~~