필라테스

필라테스 패키지~~

by 조은영 posted Jul 01, 2009
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요가 학원을 다니다가 게으름에 자꾸 빠지게 되서
마지막이라는 생각으로 수강을 하게되었습니다.

요가와 비슷하지만 조금 더 힘이드는 듯. ㅋ
그래서 운동도 더 되는 거 같아요.

퇴근하고 게으름 피우다가도 쉽게 수강할 수 있어서 참 좋은 거 같아요.

꾸준히 하면 좋은 결과가 있겠지요^^

수강기간도 길고 휴학도 할 수 있으니까 쪼금 꾀가 날땐 잠시 쉬었다 해도 될 거 같아서
부담없이 듣고 있습니다.

강의 하시는 분도 차분히 부담없이 해주셔서 편안하게 하고 있어요...