갑자기 옆구리와 허벅지에 살이 많이 붙어서 요가를 결심했습니다 .쿄쿄
요가를 처음하는거라 동작을 따라하는것보다 복식호흡이 더 힘드네여..
시간날때 마다 열심히 복식호흡을 연습해야겠습니당..
얼마나 해야 기초가 잡힐런지 급한 마음을 버리고 천천히 해야겠죠??
몸매를 이쁘게 만들어서 올해는 힘들고 내년 여름엔 룰루루 비키니를 입고 시포요~~
선생님도 자세하게 하나하나 설멸해주시고 복식호흡을 잊을때쯤이면 콕 찝어주시고 집에서도 할만한 거 같습니다..
다음번엔 조금 더 나은모습으로 후기 올리겠습니다.
우리 모두 홧팅!!!
요가를 처음하는거라 동작을 따라하는것보다 복식호흡이 더 힘드네여..
시간날때 마다 열심히 복식호흡을 연습해야겠습니당..
얼마나 해야 기초가 잡힐런지 급한 마음을 버리고 천천히 해야겠죠??
몸매를 이쁘게 만들어서 올해는 힘들고 내년 여름엔 룰루루 비키니를 입고 시포요~~
선생님도 자세하게 하나하나 설멸해주시고 복식호흡을 잊을때쯤이면 콕 찝어주시고 집에서도 할만한 거 같습니다..
다음번엔 조금 더 나은모습으로 후기 올리겠습니다.
우리 모두 홧팅!!!