출산 두달을 앞두고 임산부 요가를 시작했습니다..
저번달에 시작할까 하다가 집에서 하는거라 잘 안하게 되면 어뜨카지 햇는데..
요즘 운동량이 적어져서 몸이 ㄴ많이 불엇거든여..
야기 낳을대도 좋다고 하고...
그래서 생각난김에 바로 등록을 했져..
오늘이 첫날인데 몸도 가볍고 너무 좋아여..
요즘 몸이 무거워서 운동도 잘 못햇는데..
남은 두달동안 열심히 해야겟어여..
산후 요가도 하구여..
기초반을 시작햇는데 한달하고나면 몸이 마니 풀리겟져...
꾸준히 해야 겟어여...
열심히 할께여..^^
저번달에 시작할까 하다가 집에서 하는거라 잘 안하게 되면 어뜨카지 햇는데..
요즘 운동량이 적어져서 몸이 ㄴ많이 불엇거든여..
야기 낳을대도 좋다고 하고...
그래서 생각난김에 바로 등록을 했져..
오늘이 첫날인데 몸도 가볍고 너무 좋아여..
요즘 몸이 무거워서 운동도 잘 못햇는데..
남은 두달동안 열심히 해야겟어여..
산후 요가도 하구여..
기초반을 시작햇는데 한달하고나면 몸이 마니 풀리겟져...
꾸준히 해야 겟어여...
열심히 할께여..^^
