임산부요가

역시 요가가 좋습니다

by 이민영 posted Jul 23, 2009
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지금 임신 25주째인데 한달 전즘 샘플 강의를 접하곤 고민하다 수강신청을 했습니다.
벌써 학원 강의 네 개를 들었는데 와, 너무 좋습니다.
아가를 갖기 전 일년동안 꾸준히 요가 하다가 초기 때 멈추고 여태껏 제대로 시작을 못했었어요.
제가 다니던 학원은 임산부 수업이 따로 없어서 마침 다른 학원을 찾던 참이었는데,
요가뱅크 수강하길 너무 잘했습니다!

할때마다 순산하리라는 믿음을 가지고 있고
복식호흡하며 배속의 아기와 교감을 한다는 것이 너무 좋아요.
물론 분만후 산후요가도 계속 수강할 예정입니다.
요가 선생님들께 감사드립니다.