산후요가~~ 후기입니다....

산후요가를 하고 싶은데 어떻게 할지 고민하다가 인터넷 검색을 통해 오게 되었어요~

첨에 무료 동영상을 보고 참 괜찮다 싶어서 등록을 하고 오늘 두번째 해 보았는데...

학원에서 하는거 보다 훨씬 좋은거 같아요.. 강사님도 천천히 설명잘해 주시고,,,^^

지금 출산한지 딱 일주일 되었는데... 하고 난뒤 몸이 개운해 지는 느낌이네요~

원래 요가를 좋아해서 학원에 다니기도 했었는데.... 산후 몸조리 때문에 밖에 나가지 못하는

저로써는 진짜 짱인데요~~

산후에 요가는 필수적으로 해야될거 같아요~~~

이제 매일 매일 요가로 몸이 편안해 질수 있을거 같아요~^^