출산한지 이제 겨우 두달 남짓 지났네영....
첫애때 넘 고생한지라... 요가에 요자도 잘 모르는 제가 산후요가를 하게 되었답니다...
빨리 몸을 회복하고 싶었고.. 골반이 틀어져 있던 저라 출산후가 몸매교정하기에 아주 좋은 기회라고 들어서 요가를 하기로 맘을 먹었답니다..
그래서 알게 된 곳이 이곳....
산후요가 한지 2주정도 된거 같은데.. 열심히 하고 있답니다...
정말 좋은거 같아요... 심리적으로나 육체적으로나... 안정이 되간다고 할까....
열심히.. 하려구여....
첫애때 넘 고생한지라... 요가에 요자도 잘 모르는 제가 산후요가를 하게 되었답니다...
빨리 몸을 회복하고 싶었고.. 골반이 틀어져 있던 저라 출산후가 몸매교정하기에 아주 좋은 기회라고 들어서 요가를 하기로 맘을 먹었답니다..
그래서 알게 된 곳이 이곳....
산후요가 한지 2주정도 된거 같은데.. 열심히 하고 있답니다...
정말 좋은거 같아요... 심리적으로나 육체적으로나... 안정이 되간다고 할까....
열심히.. 하려구여....