예전부터 요가를 꼭 해보고 싶었는데..
임신하고나서 임산부요가를 시작하게 되었네요..
배가 많이 나오기 시작해서 허리가 많이 아파서 힘들었는데..요가를 하면 좋다고 해서요^^
오늘 첫 강의..저번에 샘플동영상에서 봤던 강사님께서 아주 편안한 목소리와 동작으로 자세히 가르쳐 주시니 어렵지 않았어요..
앞으로 꾸준히 강의 들으며 열심히 요가해서 허리 통증 날려버릴까 합니다.
제가 셋째를 임신중이라 첫째 둘째때보다 덜 걱정되긴 하지만..터울이 있어서 좀 걱정은 되거든요..
첫째 둘째에 이어 무사히 자연분만에 성공할 수 있도록 최선을 다할까 합니다..
오늘 우리 뱃속 아기 "사수"가 더 좋아하네요..계속 꿈틀꿈틀 거려요^^*
임신하고나서 임산부요가를 시작하게 되었네요..
배가 많이 나오기 시작해서 허리가 많이 아파서 힘들었는데..요가를 하면 좋다고 해서요^^
오늘 첫 강의..저번에 샘플동영상에서 봤던 강사님께서 아주 편안한 목소리와 동작으로 자세히 가르쳐 주시니 어렵지 않았어요..
앞으로 꾸준히 강의 들으며 열심히 요가해서 허리 통증 날려버릴까 합니다.
제가 셋째를 임신중이라 첫째 둘째때보다 덜 걱정되긴 하지만..터울이 있어서 좀 걱정은 되거든요..
첫째 둘째에 이어 무사히 자연분만에 성공할 수 있도록 최선을 다할까 합니다..
오늘 우리 뱃속 아기 "사수"가 더 좋아하네요..계속 꿈틀꿈틀 거려요^^*