임신한 후 몸이 좋지 않아서,도저히 학원수강은 불가능하여 집에서 요가를 시작하게 되었어요.
오늘 첫강의였는데 무척 좋았어요.집에서 가볍게 할 수 있는 운동 같아요,
뱃속에 아기도 좋은지, 요가하고 나니깐 태동을 힘차게 하네요.
아기와도 교감할 수 있는것 같구, 몸도 가벼워지는 느낌이랄까
꾸준히해서 꼭 자연분만하고 싶어요.
오늘 첫강의였는데 무척 좋았어요.집에서 가볍게 할 수 있는 운동 같아요,
뱃속에 아기도 좋은지, 요가하고 나니깐 태동을 힘차게 하네요.
아기와도 교감할 수 있는것 같구, 몸도 가벼워지는 느낌이랄까
꾸준히해서 꼭 자연분만하고 싶어요.