6월에 출산하고 아가와 씨름하다보니 어느덧 백일이 다가오네요 ^^
자연분만과 모유수유로 손목 무릎 어깨.. 아프지 않은 곳이 없었어요..
물론 살도 빠지지 않았구요. 우연히 카페에서 요가뱅크 산후요가를 칭찬하는 글을
읽었구요. 괜찮다~~ 싶어 바로 등록하고 요가매트도 구입했네요.
아가와 떨어질수가 없어서 운동을 하고 싶어도 못했는데, 지금 상황에서는 집에서 짬짬이
요가를 하는 것이 최선인거 같아요 ^^
진작 시작했으면 더 좋았다는 생각도 들어요..
뻐근하고 찌뿌둥한 근육들이 스르르 풀리는 기분이 드네요.
아픈거 풀리고 나면, 점점 살도 빠지고..골반도 닫아지고..
날씬한 몸매로 거듭나고 싶어요 ㅋ
자연분만과 모유수유로 손목 무릎 어깨.. 아프지 않은 곳이 없었어요..
물론 살도 빠지지 않았구요. 우연히 카페에서 요가뱅크 산후요가를 칭찬하는 글을
읽었구요. 괜찮다~~ 싶어 바로 등록하고 요가매트도 구입했네요.
아가와 떨어질수가 없어서 운동을 하고 싶어도 못했는데, 지금 상황에서는 집에서 짬짬이
요가를 하는 것이 최선인거 같아요 ^^
진작 시작했으면 더 좋았다는 생각도 들어요..
뻐근하고 찌뿌둥한 근육들이 스르르 풀리는 기분이 드네요.
아픈거 풀리고 나면, 점점 살도 빠지고..골반도 닫아지고..
날씬한 몸매로 거듭나고 싶어요 ㅋ
