애기 낳은지 이제 한달째 접어드는데요...
배도 아직 많이 나와있고 여기 저기 살 때문에 거울 볼 때마다 넘 스트레스 였는데요
딱히 다이어트를 위해서 당장 할 수 있는게 없어서 고민중 여기 요가를 알게 되었어요
우선 집에서 혼자 할 수 있다는것이 맘에 들었고 비디오처럼 계속 같은 동작만 하는게 아니라 학원 가는것처럼 요가를 할 수 있다는게 넘 좋았어요
이제 한 강의만 해 봤지만 많이 무리가 되는 동작도 없어서 한 시간 동안 잘 따라하게 되네요..
열씨미 해서 어서 빨리 처녀적 몸으로 돌아가고 싶어요 ㅎㅎ
배도 아직 많이 나와있고 여기 저기 살 때문에 거울 볼 때마다 넘 스트레스 였는데요
딱히 다이어트를 위해서 당장 할 수 있는게 없어서 고민중 여기 요가를 알게 되었어요
우선 집에서 혼자 할 수 있다는것이 맘에 들었고 비디오처럼 계속 같은 동작만 하는게 아니라 학원 가는것처럼 요가를 할 수 있다는게 넘 좋았어요
이제 한 강의만 해 봤지만 많이 무리가 되는 동작도 없어서 한 시간 동안 잘 따라하게 되네요..
열씨미 해서 어서 빨리 처녀적 몸으로 돌아가고 싶어요 ㅎㅎ