임산부요가

센터에서 배우다 이 사이트로 바꿨어요.

by 박효상 posted Oct 05, 2009
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문화 센터에서 요가를 일주일에 2번 배웠어요. 일주일에 2번만 하다보니, 동작이나 꾸준함이 덜 한 듯했어요. 신랑이 신종플루때문에 어디 나가는 것을 염려해서 요가 뱅크 사이트를 찾았지요.

처음엔 과연 집에서 혼자 할 수 있을까? 걱정도 했는데, 학원이나 센터에서 하는 것 같은 강사님들의 자세한 설명이 더욱 도움이 되네요.

지금 30주정도 되는데, 앞으로도 더욱 열심히 해서, 순산하길 기원해요~
다른 모든 산모님들도 순산하시길 ^^