신종 플루 때문에 학원에서 하는 임산부 요가는 엄두도 못내고 있었는데
요가 뱅크를 알게 됐어요
큰 도움이 될까 했는데 요가 하고 나면 몸이 가뿐해지는게 아주 좋더라구요
전 무지무지 유연성이 떨어져서
동작 따라하기가 좀 힘들긴 하지만
무리 하지않고 천천히 따라해보렵니다.
전 개인적으로 송민경 선생님 강의가 참 좋더라구요
마음도 차분해지고 설명도 쉽게 잘해주시구요 ^^
요가 열씨미 해서 순산할래요~!!
요가 뱅크를 알게 됐어요
큰 도움이 될까 했는데 요가 하고 나면 몸이 가뿐해지는게 아주 좋더라구요
전 무지무지 유연성이 떨어져서
동작 따라하기가 좀 힘들긴 하지만
무리 하지않고 천천히 따라해보렵니다.
전 개인적으로 송민경 선생님 강의가 참 좋더라구요
마음도 차분해지고 설명도 쉽게 잘해주시구요 ^^
요가 열씨미 해서 순산할래요~!!