재수강 해요...

둘쨰 낳은지 4개월이 지났어요...
둘째 낳자마자 조리원에서 나오서 산후요가 신청해서 했어요...
그땐 부지런히 매일 하진 못했지만 효과는 많이 봤어요..
몸도 가벼워지고 붓기도 많이 빠졌어요..
이젠 본격적으로 관리 해볼려구요.
배가 처지고 배근육에 힘이 넘 없어서 옷태가 안나더라구요..
이번엔 파워요가로 애기 낳기전 몸으로 돌아가 보렵니다..