임산부요가

임산부 요가 너무 좋아요. 강추...

by 이윤희 posted Oct 29, 2009
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요즘 신종플루 때문에 요가 배우러, 문화센터 가기도 무섭고 했는데,
우연히 요가뱅크를 알게됐어요.  동영상 무료 강의를 들어봤는데 몸이 너무 시원해 져서
수강까지 하게됐네요. 이제 임신 8개월 좀 늦게 시작한 감은 있지만, 늦게 시작한 만큼
열심히 하면 되겠죠.

임신전에도 요가를 배웠는데, 임산부 요가는 확실히 그냥 요가랑은 다른건 같네요.
강사분들도 출산 경험이 있으셔서 그런지, 임산부에게 무리가지 않게 넘 쉽게 잘 가르쳐주시네요.
좀 더 빨리 할껄 하는 후회가 드네요.

열심히 요가해서 꼭 순산 하고 싶네요.