처음하는 임산부 요가~

안녕들 하신가요~
임신하고 처음 하게 되는 요가~ 결혼 전에도 해야지 해야지 하면서..미뤘는데..

아가야가 생기니..해야겠다는 생각이 들어 신청을 했답니다.
나가서 하려니..신종플루도 걱정이고~ 수강료도 그렇고 해서~
인터넷 뒤져보니..요기가 보이더라고요~

처음 하는 요가라서..힘들고 괜히 했다가 아가야한테 무슨일이 생기지 않을까..
걱정도 되는데~ 조금씩 조금씩 하다보니~
그리 무리 가지는 않다는 결론과
요가를 하고나면 몸이 한결 가벼워 진다는 느낌을 받게 되었습니다.

아직도 초보 단계긴 하지만 너무 어려운 동작은 피하지만 할 수 있는 동작은
열심히 아가야랑 하고 있답니다~

허리에 통증이 심했는데..
요가를 하고나면 한결 낫기도 하답니다~ 완전히 좋아지는 건 아직까진 무리겠지만요~^^;

어쨌든 임산부요가를 시작으로 다른 건 몰라도 요가를 하면 편안하고 가벼운 느낌을
받아 너무 좋으네요~

몸이 하루빨리 유연해져서 상체도 많이 내려가고 했으면 하는 바램이네요
순산을 위해 모두들 '아자아자' 하세요~