허리가 아푸고 자세가 계속 틀어지는 것 같아 요가를 신청했어요..
큰애도 있고 직장맘이라 시간이 새벽에만 잠깐나서.. 큰앨잘떄..^^
동영상강의를 시작했어요.
허리 아픈것도 한결 나아지는 것같고 하고나면 개운해요..
몸이 무겁고 다리 드는것조차 힘겨웠는데.. 쫙 풀어주는 것 같아요
하루가 상쾌하게 시작되네요..
임산부요가 진짜 강추예요
진작 시작할 걸 그랬어요..
앞으로 10주 밖에 안 남아서 아쉽네요..
큰애도 있고 직장맘이라 시간이 새벽에만 잠깐나서.. 큰앨잘떄..^^
동영상강의를 시작했어요.
허리 아픈것도 한결 나아지는 것같고 하고나면 개운해요..
몸이 무겁고 다리 드는것조차 힘겨웠는데.. 쫙 풀어주는 것 같아요
하루가 상쾌하게 시작되네요..
임산부요가 진짜 강추예요
진작 시작할 걸 그랬어요..
앞으로 10주 밖에 안 남아서 아쉽네요..