임산부요가

임산부요가

by 이한나 posted Nov 16, 2009
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수강하고 몇번 하진 않았지만 요즘 날씨도 추워지고
신종플루때문에 운동도 못하고 있다가 우연히 이 사이트를 알게되서
기초반 수강했어요~
적당히 운동도 되고 좋은거 같아요~
여기서 열심히 하면 순산에 도움이 되겠죠?
초산이라 많이 걱정했었는데 덕분에 순산할수 있겠어요~^^
좀 일찍 신청해서 미리 운동좀 할껄하는 후회가 되네요~
배가 많이 나와서 조금만 움직여도 힘이드는데 적당히 너무 과하지 않은
정도에서 프로그램을 잘 짜놓으신거 같아서 부담이 없네요~
애기 낳을때까지 쭉 열심히해야겠어요~^^