임산부 요가 강추합니다.

임산부 요가 시작한지 이제 한 1주일 정도 되었네요~
이제 22주 정도 되었는데
요즘 신종플루때문에 요가원을 갈 수 도 없고 고민하다 시작했는데 너무 좋아요.
우선 들어보고 결정하려고 기초반만 등록했는데 패키지 수강으로 할껄 후회중입니다.

우선 기초반은 많이 어렵지 않고, 특히 임산부한테 무리가 가지 않을 정도로
몸이 시원하게 풀리는 느낌이어서 좋았습니다.
복식호흡하는것 계속 연습하다보니 평상시에도 적응되어서 시간날때 마다 하니깐 넘 좋습니다.

한가지 건의 사항이 있는데
일반 요가원에는 부부커플요가 프로그램이 있는데
요가 뱅크에도 부부커플요가가 추가 되었으면 합니다.
신랑이랑 함께 하면 더 좋을거 같습니다^^