5개월쯤부터 시작한 요가는 일주일을 못넘기고 집안 사정이 있어 이어가지 못했어요.
8개월을 바라보는 지금 다시 시작한 임산부 요가는 마음도 편안하게 하고 몸도 개운하게 합니다.
별무리 없는 임신기간이었지만 축 쳐지는 몸과 마음은 어쩔수 없었는데 집안일 다 정리되고
다시 시작한 요가로 여유를 얻습니다.
오전 30분의 투자로 하루를 개운하게 살 수 있어서 좋구요.
요즘같이 추운 날씨에 백화점 문화센터, 요가학원으로 가지 않고 집에서 할 수 있어 더 좋아요.
플루로 여러가지 맘 고생 많으신 맘님들께...강추합니다.
8개월을 바라보는 지금 다시 시작한 임산부 요가는 마음도 편안하게 하고 몸도 개운하게 합니다.
별무리 없는 임신기간이었지만 축 쳐지는 몸과 마음은 어쩔수 없었는데 집안일 다 정리되고
다시 시작한 요가로 여유를 얻습니다.
오전 30분의 투자로 하루를 개운하게 살 수 있어서 좋구요.
요즘같이 추운 날씨에 백화점 문화센터, 요가학원으로 가지 않고 집에서 할 수 있어 더 좋아요.
플루로 여러가지 맘 고생 많으신 맘님들께...강추합니다.