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임산부 요가때 너무 도움을 받아서 이번에 산후요가를 신청했습니다..
맘은 빨리 하고 싶었는데 아이때문에 맘처럼 시간이 나질않았어요...
아이 모유 유축하느라 굳어버린 어깨며...
안고 다니느라 늘 쑤시는 등...
산후 요가한지 얼마 안됬지만... 확실히 근육이 많이 풀렸습니다...^^
이거 하고 이제 다이어트 요가도 신청할 생각입니다...
이 늘어진 뱃살이 들어가는 날을 위하여~~
아자아자!!