다이어트

다시 수강신청 했어요~~~^^

by 선화경 posted Dec 13, 2009
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이제 출산이 한달밖에 남지 않은 임산부인데여~~~

지난달 한달 하구 다시 또 재수강 신청했어요~~^^

전 무엇보다 허리통증과 갈비뼈 부분이 많이 아팠는데~~~

요가뱅크의 요가를 통해 정말 많은 효과를 보고 있습니다~~~

잠자리에 들기전에 빼먹지 않고 하려고 노력하는데요~~~

왜냐하면 그냥 잠자리에 들수가 없기 때문입니다~~~ㅜㅜ

한시간 하고 나면 몸두 가뿐하구~~~담날 아침이 다르다는걸 알기에~~~

늦은 시간이 되더라도 하고 자려 합니다~~~

덕분에 건강한 산모 될수 있어 넘 좋아요~~~^^