산후 요가부터 시작해서1년 정도 계속 수련했읍니다.
등록이 만기가 되서 재등록할까 말까 망설였는데 며칠 쉬었더니 몸이 먼저 알더라고요.
몸이 뻐근하기도하고 찌쁘드하기도하고 중독됐나봐요.다음날로 재등록하고 매일 수련하려고 노력중입니다. 하고나면 몸이 개운하고 시원합니다.자세도 바르게 되는거 같고 ,구부정하던 자세가 많이 교정된듯합니다.물론 체중도 많이 줄었고요.계속 수련해서 출산전 몸무게로 돌아갈겁니다.남편이 보더니 자세도 제법 나온다고 칭찬하며 부러워하네요
등록이 만기가 되서 재등록할까 말까 망설였는데 며칠 쉬었더니 몸이 먼저 알더라고요.
몸이 뻐근하기도하고 찌쁘드하기도하고 중독됐나봐요.다음날로 재등록하고 매일 수련하려고 노력중입니다. 하고나면 몸이 개운하고 시원합니다.자세도 바르게 되는거 같고 ,구부정하던 자세가 많이 교정된듯합니다.물론 체중도 많이 줄었고요.계속 수련해서 출산전 몸무게로 돌아갈겁니다.남편이 보더니 자세도 제법 나온다고 칭찬하며 부러워하네요