일주일 정도 산모요가 수강중입니다..

일주일 정도 산모요가 온라인강의로 수강중인데요.. 강사님들 모두 차분하게 천천히 가르쳐주셔서

집에서 무리 없이 따라하고 있습니다.. 임신 6개월에 접어들면서. 허리가 좀 많이 불편해지구

있는데 하루 한시간정도 요가로 몸을 풀어주고 잠자리에 들어서 그런지 잠두 잘오는것 같고

참좋은데요 ^^ 앞으로 출산할때까지.. 열심히 따라할 예정입니다.. ^^

산모님들 요가 강추예요 ^^*