임산부요가..좋네요..

첫째때는 직장 다니면서 요가학원에 가서 했는데..
사람도 많고, 자리도 비좁고해서 늘 마음이 바빴는데..
지금은 둘째 갖고..집에서 인터넷으로 요가하니 시간도 편한 시간에 할 수 있고..
아이 잘때 살짝꿍 하기도 좋네요.
오랜만에 요가하니 내 몸이 이리 굳었었나 싶고, 호흡도 잘 안되지만..
좀 더 열심히 하면 좋아질것 같아요..
임산부 요가는 임신부에게 정말 좋은것 같아요.. 언제 이렇게 운동하겠어요..ㅋㅋ