산후요가

요가뱅크 좋아요^^

by 강지선 posted Mar 30, 2010
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아이가 있어서 요가학원에 다닐수도 없구
임신부때도 임신부 요가하러 다녔는데
한겨울이 되고 만삭이 되니까 왔다갔다 하기가 힘들더라구요~
그렇다고 요가 비디오같은거 틀어놓고 하려니 매일 같은 내용 지겨워서 안하게 되고..
여기서는 진짜 학원에서 하는기분으로 할 수 있어서 좋네요~
산후에 살때문에 하는것도 있지만 정말 했을때랑 안했을때
몸상태가 차이가 느껴지더라구요~
아이돌보는 일에 체력이 많이 필요하잖아요
요즘 두 아이 돌보느라 정신이 없어서 하루이틀 빼먹기도 했는데
다시 열심히 해야겠어요^^
화이팅~