그 동안 몸이 무겁다는 핑계로 운동을 미뤄왔지만 요가를 통해 분만에 도움을 많이 받았다는 사람들의 의견을 보며 시작하게 됐습니다^^
아가와 함께하는 1달 요가이지만 열심히 해서 아가도 저도 건강하게 순산하려고요^^
밤마다 한 강의씩 꼭 듣고 있는데 요가 선생님들의 찬찬한 지도를 받으며 무리하지 않고 열심히 따라하고 있습니다^^
출산하고 나면 산후요가 시작하렵니다^^
아가와 함께하는 1달 요가이지만 열심히 해서 아가도 저도 건강하게 순산하려고요^^
밤마다 한 강의씩 꼭 듣고 있는데 요가 선생님들의 찬찬한 지도를 받으며 무리하지 않고 열심히 따라하고 있습니다^^
출산하고 나면 산후요가 시작하렵니다^^