아기낳은지 이제 두달이 되었습니다.
임신때 3개월 임산부요가를하고 출산시 많은덕을 보았습니다
초산인데도 불구하고 잘벌어진 골반덕분으로 힘세번주고 낳았습니다^^
자연분만을해서 그런지 회복도 빠르고 지금 산후요가한지 한달 조금 못됐는데
힘들긴하지만 하고나면 개운하고 벌써 살이 다빠진느낌입니다^^
아기때문에 한시간이란 시간을 내기가 빠듯하지만 아기 눈치보면서 조금씩
열심히 하고 있습니다
엄마들 모두들 화이팅 입니다^^
임신때 3개월 임산부요가를하고 출산시 많은덕을 보았습니다
초산인데도 불구하고 잘벌어진 골반덕분으로 힘세번주고 낳았습니다^^
자연분만을해서 그런지 회복도 빠르고 지금 산후요가한지 한달 조금 못됐는데
힘들긴하지만 하고나면 개운하고 벌써 살이 다빠진느낌입니다^^
아기때문에 한시간이란 시간을 내기가 빠듯하지만 아기 눈치보면서 조금씩
열심히 하고 있습니다
엄마들 모두들 화이팅 입니다^^